Szerző: Dr Dain Heer.

Volt valaha olyan kollégád, akivel nehéz volt együtt dolgozni? Talán nem kommunikáltak jól. Talán nem tették a saját részüket, és várták tőled, hogy folytasd tovább. Talán nem is tudod, hogy mi is az pontosan, de bármi, amit tesznek ingerel téged.

Mi kellene ahhoz, hogy örömteli könnyedség legyen a kapcsolataidban? 

Mi lenne, ha az összes kapcsolatod a Te boldogulásodat segítené? Mi van, ha minden egyes nap, újra megtapasztalhatnád, hogy milyen kalandos és örömteli életben lenni, nem számít mi történik a munkahelyeden, és kivel kell beszélned?

Örömteliség és boldogság a kapcsolataidban, mindez lehetséges! Ha szeretnéd, hogy ez legyen a valóságod az irodában, vagy bárhol máshol, itt van két eszköz, amivel el tudod kezdeni formálni a Te valóságod… Most azonnal!

Engedd el a következtetéseidet!

Te vagy a legfontosabb összetevője az összes kapcsolatodnak. A változás létrehozásáért csak Te vagy felelős. A legjobb módja annak, hogy a legnagyobb változást érjük el, az az, ha elengedjük az összes következtésünket magunkról, a másik félről, a főnöködről, mindenről!

Amikor valamit előre eldöntünk, hogy úgy fog történni, akkor nem engedjük semmilyen ettől eltérőnek, hogy megmutatkozzon. Ha pedig eldöntünk valamit, akkor az úgy is lesz!

Ha eldöntötted, hogy valaki goromba, lusta, domináns… Mindig így is fognak mutatkozni.

Hogy mindezt megváltoztasd, hogy elengedd a következtetéseket, arra van egy nagyon jó eszköz, amit használhatsz.  Az eszköz pedig: ‘érdekes nézőpont’. Íme, így működik: minden alkalommal, amikor észreveszel egy következtetést, azt mondod magadnak: ‘érdekes nézőpont, ez a nézőpontom’. Mondd ezt, addig amíg felszabadulsz.

Ami itt történik, az az, hogy minden, amit elhittél hogy lehetséges, az tényleg az. A nézőpontod róla tényleg csak egy nézőpont lesz, és több hely lesz számodra.

Ne keress válaszokat. Tegyél fel kérdéseket.

Az, hogy nem keressük a válaszokat pont ellentétes azzal, amit eddig tanítottak nekünk életünk során. Azt tanították, hogy ha megtaláljuk a helyes választ, ha megvan a helyes nézőpontunk, minden rendben lesz.

Észrevetted már, hogy ez sohasem működik? Nem számít, hogy hány válaszra bukkanunk, a dolgok nem változnak, mert a válaszok sosem változtatnak meg semmit. A válaszok bezárják az ajtót a lehetőségek mögött, és megállítják a kreatív folyamatot.

Ahelyett, hogy a választ keresnéd, tegyél fel egy kérdést! A kérdések mozdítanak előre azzal kapcsolatban, amit még nem tudsz. A kérdések keresztül juttatnak a következtetéseiden. A kérdések az ajtók valami újra és nagyobbra.

Egy kérdés, amit mindig feltehetsz „Mi más lehetséges?”

Tedd fel ezt a kérdést mindennel kapcsolatban. Amikor beérsz a munkahelyedre, és a kollégád rád fintorog, „Mi más lehetséges?” Amikor azt kérted, hogy egy projekt sikerüljön határidőre, de nem sikerült, akkor kérdezd meg „Mi más lehetséges?”

Bármi jön elő, tedd fel ezt a kérdést. Aztán megkérdezheted, „Hogyan lehet ez még ennél jobb?” Ezt is tedd fel mindennel kapcsolatban! Amikor felteszed ezt a kérdést mindennel kapcsolatban, a jó és rossz dolgok elkezdenek javulni.

Ez a két kérdés, ha folyamatosan felteszed őket, át fogják formálni a kapcsolataidat jelentősen.

A tudatosságod szintjét növelhezed ha Access Bars tanfolyamon veszel részt.

Forrás:

Conscious Relationships in the Workplace

Fordította:

Vonyigás Tamás